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domingo, 27 de fevereiro de 2011

Receita da Dona Cacilda




Domingo ensolarado!
céu azul, brisa gostosa
Pássaros cantam aqui no condomínio
e a promessa de um dia lindo pela frente,

Cansaço persistente,
na busca das férias vencidas
o jeito é reprogramar
o corpo e a mente...

Receita da Dona Cacilda

Dona Cacilda é uma senhora de 92 nos, miúda, e tão elegante, que todo o dia, às 8 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, eu dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas de tecido florido que enfeitavam a janela. Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma a garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

"Ah, eu adoro essas cortinas."
"Dona Cacilda, a senhora ainda não viu seu quarto, espera mais um pouco."

"Isso não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada. Vai depender de como eu preparo a minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem."

"Simples assim?"
"Nem tanto;
isso é para quem tem auto controle e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos."

Calmamente ela continuou:

"Cada dia é um presente; e, enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida.
A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua 'Conta de Lembranças'. E aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de Lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica."

Depois me pediu para anotar:
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe seu médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.

2. Freqüente, de preferência, seus amigos alegres. Os "baixo-astrais" puxam você para baixo.
3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
4. Curta coisa simples.
5. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego; ria para você mesma no espelho, ao acordar e que o sorriso seja sua última 'atitude' antes de dormir.

6. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo. Esteja vivo enquanto você viver e seja uma boa companhia para si mesmo.

7. Esteja sempre rodeado daquilo de que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio, sua mente seu paraíso.

8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a da maneira mais simples: caminhe, sorria, beba água, ore, veja comédias, leia piadas ou histórias de aventuras, romances e comédias.

9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, pega carona numa cauda de cometa, imagine os mais diversos objetos formados pelas nuvens no céu, mas evite as viagens ao passado, pois você pode ficar retido na estação errada. Escolha as lembranças que quer ter; não se deixe dominar por elas ou perderá o direito à escolha.

10. Diga a quem você ama que você realmente o ama, e diga isso em todas as oportunidades, através do olhar, do toque, das palavras, das ações diárias e do carinho. Seja feliz com seu próprio sentimento e não exija retribuição; você terá, de graça, o que o outro sentir; nada mais, nada menos.
Livro: Códigos da Vida
Autor: Legrand
Editora: Soler Editora

www.metaforas.com.br

domingo, 20 de fevereiro de 2011

IV Festival de Poesia Falada do Rio de Janeiro



A APPERJ - Associação Profissional de Poetas no Estado do Rio de Janeiro convida todos os poetas a participarem do IV FESTIVAL DE POESIA FALADA DO RIO DE JANEIRO - PRÊMIO FRANCISCO IGREJA.

O tema do concurso é livre, sendo aceitos todos os estilos poéticos. Poderão participar poetas residentes no país, de qualquer nacionalidade, exceto os diretores da APPERJ. Cada concorrente poderá enviar até três poemas inéditos, em língua portuguesa, digitados, de no máximo 30 linhas (espaços inclusive), em 3 (três) vias de cada, acompanhados da taxa de inscrição: 10 reais por poema (cópia do depósito feito em nome de APPERJ, Banco Real/Santander, ag. 0894, cc 2017863-5, até o dia 31 de julho de 2011, para: IV Festival de Poesia Falada do Rio de Janeiro - Prêmio Francisco Igreja; Rua Pereira da Silva, 586/304, Cep: 22221-140, Laranjeiras, Rio de Janeiro/RJ, valendo como data de entrega o carimbo do correio.

O trabalho deverá ser apresentado com pseudônimo e os dados do autor deverão ser enviados em envelope lacrado, digitado (não serão aceitos poemas manuscritos), constando de: nome completo do autor; nome literário; pseudônimo; título da obra; endereço completo - CEP inclusive; telefone para contato - indicar DDD; e-mail. O envelope lacrado com os dados do autor deve ser enviado dentro do envelope maior contendo o(s) poema(s) para o concurso. Colocar como remetente, o nome Francisco Igreja e o mesmo endereço do destinatário. A identificação indevida do poeta, assim como o não atendimento a qualquer item do regulamento, acarretará na desclassificação do mesmo.

Os poemas serão julgados por literatos reconhecidamente idôneos da comunidade poética brasileira, cuja decisão será irrevogável e irrecorrível. Serão considerados na decisão: a correção da linguagem, a beleza das imagens poéticas e a originalidade com que o tema for tratado.

Premiação:

Categoria Única - serão selecionados os 20 melhores textos, cujos autores receberão certificado de Menção Honrosa e prêmios no valor de mil reais, assim distribuídos: 1° lugar: R$400,00; 2° lugar: R$300,00; 3° lugar: R$200,00 e melhor intérprete: R$100,00.

O poeta 1° lugar em texto receberá o Prêmio Francisco Igreja, que constará de: além do prêmio em dinheiro; publicação sem ônus na coletânea PERFIL e medalha Francisco Igreja.

Ao apperjiano mais bem classificado dentre todos os concorrentes selecionados ou não (e em dia com a Tesouraria da associação), será oferecido certificado, o Troféu Francisco Igreja, sendo seu poema publicado graciosamente – sem ônus, na Coletânea PERFIL.

A seleção dos poemas será feita por associados, especialmente, convidados para este mister. A classificação dos poemas selecionados será feita por júri presente ao evento que, também, considerará a oralidade na seleção do melhor intérprete (tempo máximo de apresentação de 10 minutos, a ultrapassagem do tempo estimado acarretará em desclassificação). Concorrerão todos os intérpretes, autores ou não. Os poemas selecionados para a cerimônia de premiação serão publicados nos sites da APPERJ e da OFICINA Editores (apoio cultural).

O encerramento do concurso acontecerá dia 16 de setembro de 2011 (6ª feira), a partir das 17h, no Auditório Machado de Assis, da Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro. Pedimos a todos os concorrentes, que indiquem a intenção de comparecer ao encerramento ou o nome de um poeta carioca que possa representá-lo. A Diretoria da APPERJ garante, antecipadamente, a apresentação dos poemas selecionados, durante a festa de encerramento.

Outras informações pelos tel: Marcia Agrau (21) 2265-3934 / Sérgio Gerônimo (21) 3328-4863.


sábado, 12 de fevereiro de 2011

Oficina visa a formação de humoristas tocantinenses



Nos dias 15, 16 e 17 em Palmas a OSCIP Commune, em parceria com a Secretaria de Audiovisual do Ministério da Cultura, realiza o projeto de formação de humoristas, Comédia e Humor Brasileiros.


Trata-se de um amplo projeto de formação e garimpo de novos talentos humorísticos. Serão realizadas dezenas de oficinas em 10 estados do Brasil em que serão abordadas diversas vertentes da criação cômica. Todo esse processo visa a formação de um grupo de novos criadores de humor (atores e roteiristas) e resultará em um programa-piloto de televisão.


Segundo Caio Brettas, uns dos produtores do evento no Estado diz: “Nosso Público-Alvo são os jovens de 15 a 29 anos, das classes C, D e E". No entanto, e ele ressalta que a oficina também estará aberta a outros interessados que possam se adequar culturalmente a esse universo e, até, mesmo promover intercâmbio sócio-cultural.


Ao longo de 10 meses serão realizadas, aproximadamente, 600 horas de oficinas presenciais, divididas em 5 módulos: Básicas; Aprofundamento; Avançadas; Intensivas; Retiro & Vivência. Em todas as oficinas haverá o registro audiovisual da realização de quadros e esquetes humorísticas que alimentarão um portal do humor (site) e servirão de base para pesquisa de aprofundamento em criação.


Para o ator gurupiense Vinícius Martins (foto) é bastante importante aprimorar, expandir as técnicas e conhecimentos sobre o humor. "Será de grande valia todo esse aprendizado para as próximas ,sem falar na oportunidade ímpar de se fazer um programa-piloto para TV, finalizou Martins.

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Musicalidade tocantinense em seleção especial


Numa iniciativa do cantor e compositor Paulo Albuquerque, diretor da Rádio Nova 104 FM de Gurupi, já está na praça o CD Tons da Nova, uma seleção do que há de melhor da música popular tocantinense.

A rádio que é comunitária e vem se destacando por destinar generosos espaços para os artistas tocantinenses, resolveu ousar ainda mais ao colocar à disposição de seus ouvintes esta seleção musical em forma de CD que sendo comercializado ao preço simbólico de R$ 6,00.

“Este é o primeiro de muitos trabalhos que virão”, afirma Paulo Albuquerque, ressaltando sua preocupação em massificar a cultura musical do Tocantins e ao mesmo tempo, valorizar o artista regional.

“Por enquanto, não temos por objetivo ganhar dinheiro com este trabalho. Nossa intenção é de apenas divulgar os artistas e mostrar que a música tocantinense é rica e pode ser comercial”, finalizou.

PARTICIPANTES

Participam do CD Tons da Nova, Quésia Carvalho, Éverton dos Andes, Keila Lipe, Elletra, Braguinha Barroso, Marcelo Braga, Genésio Tocantins e Solé, Juraildes da Cruz, Lucimar e Banda MPB Trio, Paulo Albuquerque, Beto Naves, Caique Piasso, Núbia Dourado, Chico Chokolate, Dourivã e Zé Loutinho.